Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 319,29g | Eiw: 550,14g | Kohlh: 15341,34g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Паштет, Хлебец. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма. mehr...
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Pluchka1's Gewichtsverlauf
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