Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Салат Айсберг, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Краюшки Овсяные (Аютинский Хлеб) Хлеб Овсяной. Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриная Печень. Abendessen: Красный Лук, Салат с Тунцом и Овощами, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pluchka1's Gewichtsverlauf
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