Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Glasnudeln (Gekocht), Sojasoße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Taifun Tofu . Abendessen: Italia Eis-Dessert Cioccolato, Aldi Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King, Vitamin Well Hydrate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Juana1310's Gewichtsverlauf
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