Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 9,19g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 91,49g.
Frühstück: Joya Jogurt Sojowy Naturalny, Lidl Bułka Pszenna. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Dr. Oetker Żelatyna-Fix Deserowa, Cynamon, Joya Jogurt Sojowy Naturalny, Marchewki. Snacks/Sonstiges: Krakus Kiszone Ogórki, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Marchewki, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem. mehr...
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1288 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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