|
İş yerindeki çıkan yemeği yemeyince öğünlerimi yanımda taşıyorum , sabah kahvaltımı hazırlarken öğlen yemeğimide hazırladım . Kendi yaptıklarımı yiyince daha mutlu oluyorum
|
952 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 59,51g.
Frühstück: Tahıllı Ekmek, Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Çaykur Yeşil Çay . Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Brokoli Corbasi. Abendessen: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Tadım Sarı Leblebi, Tadım Beyaz Leblebi, Çaykur Yeşil Çay . Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pirsu33's Gewichtsverlauf
|