Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 150,55g | Kohlh: 280,19g.
Frühstück: Pão de Trigo Integral Torrado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Repolho, Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca, Galinhada. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pequi, Galinhada. Snacks/Sonstiges: Aviação Doce de Leite Pastoso, Queijo Fresco, Café com Açúcar, Queijo Fresco. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Fabiola dos anjos's Gewichtsverlauf
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