Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 160,12g | Kohlh: 351,32g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Corn Flakes, ManuSol Honey Snackies. Mittagessen: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Petto di Pollo, Carne, Lidl Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Certossa Tarallini Integrali, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carrefour Schiacciatine Classiche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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