Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 12,48g.
Frühstück: 菠菜苗, 烚蛋. Mittagessen: 綠葉生菜, 煙熏三文魚, 煙熏三文魚. Abendessen: 煙熏三文魚, 午餐肉, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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c.waiwai's Gewichtsverlauf
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