photorific's Notizen, 11 Jan 11

Baby steps: Lose just 10 pounds [Then repeat 3 more times...]

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2011:
1146 kcal Fett: 45,03g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 123,63g.   Frühstück: egg, whole wheat bread, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Mittagessen: Balsamic Vinegar, Organic Spring Mix, turkey breast, Dried Cranberries (Sweetened), Croccantini rosemary crackers. Abendessen: Shrimp with Paprika, White Rice. Snacks/Sonstiges: Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, mango, Movie Theater Butter Popcorn, water, Sugar Cookies (Includes Vanilla). mehr...
1790 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...


Kommentare 
sounds like a plan! 
11 Jan 11 vom Mitglied: Ceebee

     
 

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