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1061 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 73,88g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich, Lidl Eiweißbrot, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Dulano Geflügelgenuss 1A, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Milbona Frischkäse Balance. Mittagessen: Alnatura Sesam Ungeschält, Lachs, Pinienkerne, Olivenöl, Harter Parmesan, Avocado, Zucchininudeln. Abendessen: Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Äpfel, Pfannkuchen Protein. mehr...
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Julia190986's Gewichtsverlauf
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