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Sååå trögt det går nu! Några hekto upp, några hekto ner, några hekto upp, några hekto ner... 🥴
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87,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 174,89g.
Frühstück: Philadelphia Original, Fazer Runda Björn, Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Kokt Ägg, Scan Rökt Skinka. Mittagessen: Findus Ärtbiffar, Kycklingfilé, Bacon, Frebaco Kamutvete, Olivolja, Knorr Gräddsås, ICA Skuren Svartkål, ICA Tortellini Ricotta & Spenat. Abendessen: Blandad Sallad, ICA Coleslaw, Frebaco Matvete, Köttfärssås. Snacks/Sonstiges: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Pestosås, Frebaco Havreris, Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Kokt Ägg, Banan. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nykomling 39's Gewichtsverlauf
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