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...heute wollte mich die Waage wohl etwas ärgern 😩 aber dafür bin ich auf meine Sportliche Leistung mega Stolz ✌🏻🍒🎊🥰🥳🎈🎉
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee, Gekochtes Ei, Orangensaft, Crownfield Knusper Schoko Müsli, Heidelbeeren, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Mittagessen: Mandarine, Bananen, Gekochtes Ei. Abendessen: Eisbergsalat, Goldessa Frischkäse Balance, Sonja Margarine, Frühlingszwiebeln, Kaufland K Classic Vollkorn Knäckebrot Sesam, Lidl Eiweißbrot, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei. Snacks/Sonstiges: Karina Edelzartbitter Schokolade, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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2890 kcal
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Bewegung:
23.740 Schritte / 17,85 km - 1 Stunde, Workout - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mrs Hampelmann's Gewichtsverlauf
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