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Despite dirty bird for lunch & a double scoop at Messina in the afternoon, a 10km walk afterwards + an intense F45 this morning has pulled back another 300g
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 14,88g | Kohlh: 62,63g.
Frühstück: Macro Organic Steel Cut Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
...oh, plus we’re still fasting in the evening, prolly the biggest contributor.
26 Jan 21 vom Mitglied: cannboys
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26 Jan 21 vom Mitglied: trishjones
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cannboys's Gewichtsverlauf
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