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Sume pollo últimamente al desayuno y merienda para elevar la cantidad de proteína por comida y mantenerlas todas equilibradas. Repartir pareja la ingesta proteica optimiza la ganancia muscular.
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3209 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 230,85g | Kohlh: 433,06g.
Frühstück: Cuadril, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Granola, Huevo, Matarazzo Tallarín, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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 Kommentare
Yo de a poco me voy metiendo cada vez más en la misma Mark!!!
27 Jan 21 vom Mitglied: ivan.snorkel
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El Titán Encadenado's Gewichtsverlauf
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