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Comida 🍱 quem ama ?!
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1340 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Batavo Leite, Café, Mamão Formosa, Ovo, Pullman Pão de Forma, Linea Doce de Leite Zero Açúcar. Mittagessen: Alface, Manga Palmer, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), LAR Filezinho de Frango Empanado, Purê de Abóbora. Abendessen: Uvas, Uva Itália, Ovo, Hot Roll, Ovo de Codorna, Sushi de Salmão, Shimeji na Manteiga, Mel, Queijo Coalho, Riberalves Bolinho de Bacalhau. Snacks/Sonstiges: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Vigor Coalhada, Ameixas. mehr...
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3748 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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raffaferraz's Gewichtsverlauf
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