Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 147,16g.
Frühstück: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas, Lala Leche Deslactosada, Crema de Leche, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Guayaba, Plátano. Mittagessen: Aceite de Oliva, Jícama, Crema de Leche, Selecta Harina de Trigo, Aceite de Oliva, Huevo, Papa, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Knorr Sopa Estrellas. Abendessen: Aceite de Oliva, Jícama, Crema de Leche, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Mandarinas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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IULII la flaca's Gewichtsverlauf
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