Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 57,89g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Paulina Сыр Гойя, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ko&Co Кроттен, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Abendessen: Домик в деревне Свежие Сливки 10%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Ферреро Тик Так, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Черника (Несладкая, Замороженная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|