Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 153,78g.
Frühstück: Томатный Сок, Майонез, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Fazer Энергия Здоровья, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Fazer Энергия Здоровья, Яйцо, Индейка Тушеная, Спагетти. Abendessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Alinawowik's Gewichtsverlauf
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