Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 32,22g.
Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Жареная Курица. Abendessen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Куриный Бульон, Капуста Тушеная, Бразильские Орехи, Атяшево Сосиски Докторские, Хицунов Колбаса. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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