Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 35,06g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 66,01g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Избенка Сыр Адыгейский. Abendessen: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Купаты Куриные Чернышиха, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Горбуша Горбуша. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coldatovaelena1206's Gewichtsverlauf
|