Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 213,84g.
Frühstück: John West Tonijnstukken in Water, Bruine Boterham, Kaas. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Abendessen: Bodymass Whey Protein , Jumbo Halfvolle Melk. Snacks/Sonstiges: Golden Power Energy Drink, Van Gilse Suikerklontjes. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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