Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: Бакалин Варено-Пушена Шунка, Goodburry Spread Peanut Butter, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Dina Хляб Лаваш Спирулина И Спанак, Boiled Egg, Pomegranate, Blueberries , Banana. Mittagessen: My Family Айвар Едросмлян, Dina Хляб Лаваш Спирулина И Спанак. Abendessen: Buckwheat Groats, Био Класа Ленено Семе Счукано, Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Kale , Spinach , Димитър Маджаров Телешка Кайма. Snacks/Sonstiges: Unroasted Almonds, Grapefruit, Banana, Cashew Nuts . mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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