Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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48 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 201,62g.
Mittagessen: 아보카도, 고추장멸치볶음, 햇반 현미밥. Abendessen: 제육볶음, 배추김치, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 풀무원 꽃게짬뽕, 웰치스 젤리. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dnrhr0629's Gewichtsverlauf
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