kovaleva-tan24's Notizen, 27 Jan 21

Послезавтра буду замеряться
Ставила задачу :
✨Ог -94
✨От -73
✨Об-99
К подсчету калорий добавила домашние тренировки✌🏻

---

1713 kcal

Fett: 53,20g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 267,33g.   Frühstück: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Хлебодар От Михалыча, Чай. Mittagessen: Сладкая Булочка, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Abendessen: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Манная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Чай, Сосиски Молочные, Хлебодар От Михалыча, Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%. mehr...