Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
85,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2500 kcal
|
Fett: 141,07g | Eiw: 144,63g | Kohlh: 158,61g.
Frühstück: Батон Нарезной, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Mittagessen: Ратимир Шпиг Соленый с Черным Перцем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ с Говядиной. Abendessen: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Йола Колбаса из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Адыгейский. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
yuliyu sizonova's Gewichtsverlauf
|