dulu udh sampe 66.5 kg naik 72 kg karna ada masalah sama temen, ditambah lagi stress karna ujian, udah gitu bapa emak kena covid. waw impressive.
72 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2021:
731 kcal Fett: 13,98g | Eiw: 23,63g | Kohlh: 128,96g.   Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Quaker Quick Cooking Oatmeal. Abendessen: Sup Kentang, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
semangattt... jangan down...gpp anggap aja lagi break diet..nanti kl keadaan sudh membaik mulai lagi... kamu pasti bisa 💪💪💪💪 
27 Jan 21 vom Mitglied: asiyah29

     
 

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