Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2014
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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213 kcal
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Fett: 3,13g | Eiw: 8,10g | Kohlh: 39,19g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре из Яблок со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Mittagessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Окей Хлеб 8 Злаков, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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djina43's Gewichtsverlauf
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