Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 88,71g | Eiw: 150,82g | Kohlh: 212,00g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Кофе, Bravolli Кускус, Сырники из творога савушкин. Mittagessen: Грецкие Орехи, Belgian Harvest Belgian Seashells, Heinz Терияки Соус , Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная, Красные Помидоры. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени, Сибирская Коллекция Пельмени, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мёд, Чай, Имбирь, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Campina Сливки Порционные, Кофе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malika_13_'s Gewichtsverlauf
|