Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Naturella Крем-Сыр, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону. Mittagessen: Апельсин, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Курица с картошкой и морковкой в сметане, Киноа (Вареный). Abendessen: Салат Цезарь, Садочок Персиковый Сок. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Голден, Рома Лаваш Кавказский, Морковь, Кожен День Хумус. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alexgo24's Gewichtsverlauf
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