Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 94,62g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Амка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебец Бородинский , Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Верес Горошек Зеленый, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Abendessen: Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Сыр Фета. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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