Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 134,19g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: O'Green Кукуруза Сахарная в Зернах, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Кефаль, Макфа Рис Длиннозерный. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Яблоки (без Кожи), Пятерочка Банан, Магнит Банан, Кофе, Сыр, Лещ Вяленый. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tosiko414's Gewichtsverlauf
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