Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 212,66g.
Frühstück: Клюква, Ko&Co Кроттен, La Paulina Сыр Гойя, Русский продукт Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Натуральный Сыр. Mittagessen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Капуста Белокочанная. Abendessen: Dessert Fantasy Тарталетка Шоколадная с Вишней, Лакомства для Здоровья Гриссини, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|