Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 86,05g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 194,44g.
Frühstück: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Mittagessen: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ウイスキー, ビール, フライドポテト(冷凍), セブンイレブン ポテトサラダ, デニーズ ハンバーグ. Abendessen: ご飯, 目玉焼き, ジャーマンポテト, イオン株式会社 マカロニサラダ, ウイスキー, 日本酒. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|