Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 106,73g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 90%, Простоквашино Сливки 10%, Олимпфуд Творожная Запеканка с Арахисом и Ежевикой. Mittagessen: Городецкая Сыроварня Курцево Халуми, Дикий Рис (Вареный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Белая Дача Витамикс. Abendessen: Помело. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Фараделла, Простоквашино Сливки 10%, Киви. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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