Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Котлеты рыбные, Хлебопек Хлеб Литовский. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 5%, Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сало, Капкейки маковые, Толстолобик, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Вермишель Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|