Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 155,26g | Kohlh: 8,37g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Ovo Cozido, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural. Abendessen: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito, Seara Hambúrguer Texas, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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