Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 45,37g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Пшеничная Крупа, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Молочные Горки Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, АВС Горчица Французская, Желтый Сладкий Перец, Hochland Фетакса, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Цикорий, Голубец. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|