Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 87,53g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: عيش عيش بلدي, بيض بلدي بيض, Cottage Cheese جبنه قريش منزل. Mittagessen: جبنة جبنة فيتا, الخيار (مع القشرة), Cottage Cheese جبنه قريش منزل, عيش عيش بلدي, بيضة (كاملة). Abendessen: بسكويت نشادر بسكويت, رودس جبنه, عيش عيش بلدي. Snacks/Sonstiges: البرتقال. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Mohra Ezaat's Gewichtsverlauf
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