Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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41 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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crystallx's Gewichtsverlauf
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