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Heute beim CT hab eine starke Kreuz-Bein Prellung,😥
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 216,36g.
Frühstück: Sesambrötchen, Schär Körnerbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Marmelade. Mittagessen: Storck Super Dickmanns, Schlagsahne, Biskuitrolle, Wiener Würstchen, Settele Linsen mit Spätzle. Abendessen: Mehrkornbrot, Äpfel, Schokolade, Brunch Balance 15% Fett. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Oh man...das hat noch gefehlt. Na dann du armes Wesen....kuriere dich aus 🌸
28 Jan 21 vom Mitglied: sjw*
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Oh, wünsche dir gute Besserung 🍀 und trotzdem einen schönen, gemütlichen Abend! 🙋♀️
28 Jan 21 vom Mitglied: babs-muc
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Dankeschön, wünsche euch einen schönen Abend 😘🙋♀️
28 Jan 21 vom Mitglied: emmra1
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28 Jan 21 vom Mitglied: schnorra
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