Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Яблоко. Mittagessen: Yami Yami Скрэмбл с Креветками, Сырный Соус. Abendessen: Капучино, Yami Yami Маки с Креветкой. Snacks/Sonstiges: Щи с Мясом, Doritos Чипсы Острый Перец , Хлеб Черный, Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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KiraTakumi's Gewichtsverlauf
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