Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 72,79g.
Frühstück: Dandy Celery Sticks, Meijer Walnuts, Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Almonds , Calavo Avocado, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Turkey Breast Meat. Abendessen: Goya Pinto Beans, Simple Truth Organic Broccoli & Carrots, Salmon, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Green Tea. mehr...
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4189 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Stehen - 9 Stunden, Abwaschen - 2 Stunden, Gesang - 2 Stunden, Yoga - 2 Stunden, Sex - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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Lupe 13's Gewichtsverlauf
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