Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 144,71g | Kohlh: 234,98g.
Frühstück: Каша Овсяная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Syntrax Изолят, Maxler Collagen Hydrolysate, Now Foods Ультра Омега-3, Манго. Mittagessen: Ашан Безе Меренги, Каша Овсяная, Шашлык из Свинины, Салат с зеленью, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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