Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 47,39g.
Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Keong. Abendessen: Pepes Tahu, Kelapa, Jamur Putih (Ditumis), Bakso Ikan, Telur Rebus Lunak. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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riskaardani_'s Gewichtsverlauf
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