Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 41,74g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 50,38g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Тушеные. Mittagessen: Омлет или Яичница с Колбасой, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia tixomirova's Gewichtsverlauf
|