Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2014
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 162,54g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, White Sugar (Granulated or Lump). Mittagessen: Meat Pie. Snacks/Sonstiges: Gin and Tonic, Apples, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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