Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Хурма, Грецкие Орехи, Славия Сыр Моцарела, Оливковое Масло, Изюм, Морковь, Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Ячневая Каша, Яйцо, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Лук, Филе Индейки, Кабачок, Яблоко Голден. Abendessen: Mother Йогурт Безлактозный с Пробиотиком, Изюм, World's Rice Мука Рисовая, Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fistashka007's Gewichtsverlauf
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