Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 15,89g | Eiw: 133,01g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Copacol Peito de Frango Desfiado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Maçãs Red Delicious. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anatyler's Gewichtsverlauf
|