Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Kiwi, Cucina Prosciutto Italiano, Edeka Graved Lachs, Aldi Regenbogen Forellenfilets, Aldi Bergkäse, Biotrend Bio Weizenmisch-Toastbrötchen. Abendessen: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Riesling. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Minamie's Gewichtsverlauf
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