Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
568 kcal
|
Fett: 11,47g | Eiw: 25,78g | Kohlh: 83,46g.
Frühstück: Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt, Bananas, Low Fat Milk, Weet-Bix . Abendessen: Woolworths Green Beans, Pork Chop (Lean Only Eaten), Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
|
|
2554 kcal
|
Bewegung:
28 Day 9 - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beeleigh's Gewichtsverlauf
|